โรคอ้วน คอเลสเตอรอลสูง มะเร็งตับ ตับอักเสบ ค่าตับสูง
Some groups of individuals are not able to get sufficient protein from other sources. In these circumstances, whey protein is often an acceptable supplement.
หากต้องการ เสริมสุขภาพทั่วไป สามารถเลือกเวย์โปรตีนคอนเซนเทรตที่มีสารอาหารครบถ้วน
คอเลสเตอรอลสูง งานวิจัยกล่าวว่า การรับประทานเวย์โปรตีนทุกวันในขณะออกกำลังด้วยการยกน้ำหนัก ไม่อาจลดระดับคอเลสเตอรอล หรือไขมันร่างกาย ในผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินและมีคอเลสเตอรอลสูงได้
It's also possible to reduce digestive Negative effects from protein health supplements by preventing supplements, and consuming protein-abundant foods in its place.
กินยาเยอะ (พาราเซตามอล) ทำให้หายปวดหัว แต่ดันไปปวดตับแทน !!
It’s not known no matter if large protein ingestion could hurt your kidneys. Some experts advise it’s unlikely to cause damage in people with no health disorders. Nonetheless, there look like better threats for people with kidney circumstances. Talk to your medical doctor if whey protein is right for you.
การรับประทานเวย์โปรตีนมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนเกินความต้องการ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อไตและตับ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือตับอยู่แล้ว ควรทานตามเหมาะสมและตามแนะนำ
ส่วนตัวที่เจอคือค่าไตสูงขึ้นจริงครับกินอยู่สองปีค่าไตก็จะเพิ่มมขึ้นเรื่อยๆ แตกต่างจากก่อนกินชัดเจน แต่หมอบอกว่ามันก็ไม่ส่งผลอะไรในคนที่ไตทำงานปกติ แต่เป็นตัวบอกว่าไตจะทำงานหนักขึ้น ยอมรับว่านอยด์นิดนึง กลัวผลกระทบในระยะยาวแบบห้าปีสิบปีข้างหน้า ก็ชั่งใจเอาละกันครับ ถ้าไปถามเทรนเน่อร์ พ่อค้าเวย์เค้าก็จะบอกว่าไม่เป็นอะไรกินไปเถอะ (เพราะเอาเข้าจริงพวกก็กินกันหลายขนานกว่านั้นมาก ฮาาาา) ถ้าลองจับไปตรวจดูรับรองว่าค่าตับค่าไตเกินปกติทั้งนั้น
Macro tracking can assistance your overall health goals, but it could sense time-consuming. Here are ideas to make it a lot more sustainable.
ช่วงระหว่างวันหรือแทนมื้ออาหารว่าง
รู้ลึก เข้าใจ กรดไหลย้อน รักษากรดไหลย้อน
Any professional medical information printed on Whey Protein ข้อเสีย this Site just isn't meant in its place for educated medical guidance and you should not consider any action prior to consulting by using a Health care Experienced. See additional information.
Your system would make lots of amino acids on its own, but not crucial amino acids. You should get essential amino acids via your diet program, and consuming whey protein is one way to do this.